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Sie leben mit der Diagnose ADHS und wollen sich davon keineswegs in Ihrer Karriere bremsen lassen? Fr Ihren Beruf brennen Sie und m”chten endlich auf die šberholspur wechseln? Dazu fehlen Ihnen nur noch ein paar Praxistools, mit denen Sie Ihre ADHS-Besonderheiten zuverl„ssig in den Griff bekommen? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und nehmen Sie Ihre Zukunft in die Hand! Aufmerksamkeitsschwierigkeiten, Hyperaktivit„t, Unruhe, Impulsivit„t, Desorganisation oder emotionale Dysregulation: Zugegeben, die typischen ADHS-Symptome k”nnen beruflichem Erfolg im Wege stehen - doch damit mssen Sie sich nicht abfinden. Denn mit den richtigen Strategien, šbungen, Hacks und Tricks bekommen Sie problematische Verhaltensweisen ganz einfach in den Griff und bringen stattdessen Ihre besonderen Potenziale rund um Kreativit„t, Energie und Motivation zur Geltung. Dieses Buch zeigt Ihnen anhand 7 Tools fr wichtige Bereiche wie Selbstmanagement, soziale Beziehungen, Konzentration oder Stressbew„ltigung zahlreiche Praxismaánahmen, mit denen Sie Schritt fr Schritt an Ihrer Entwicklung arbeiten und fr konkrete Schwierigkeiten perfekt auf Sie zugeschnittene L”sungsstrategien entwickeln. Zudem erfahren Sie jede Menge hilfreiches Expertenwissen, mit dem Sie Ihre Besonderheit noch besser verstehen, einsch„tzen und behandeln lernen. In Eigenregie? Aber ja! Denn dieser Ratgeber wurde gezielt als Hilfe zur Selbsthilfe konzipiert, sodass Sie auch ohne Vorkenntnisse oder Ausbildung sofort aktiv werden k”nnen und zu einem gesunden, erfolgreichen und ausgeglichenen Umgang mit Ihrer Pers”nlichkeit gelangen.