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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)
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Signatur: Fit + schön Fitness Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit + schön, Fitness
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ISBN: 9783613509382
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig
Schlagwörter: Fitness, Fitnesstraining, Gymnastik, Übung / Übungen, Workout
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: <Women's health>
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)