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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)
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Signatur: Ratgeber Persönlichkeit Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ratgeber, Persönlichkeit
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ISBN: 9783570104613
Beschreibung: 2. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig
Schlagwörter: Bestseller 2023, Psyche, Resilienz, Seele, Stärke / stark
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)