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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa
Verfasserangabe: Vanessa Lämmle
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)
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Signatur: Fit + schön Fitness Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa
Verfasserangabe: Vanessa Lämmle
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit + schön, Fitness
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ISBN: 9783968590684
Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Physikalische Therapie, Physiotherapie, Rückengymnastik, Rückenschule, Schmerzen, Myogelose, Schmerz
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)