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Wie l„uft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach fr ihre Arbeit ausgezeichnete Psychotherapeutin, gibt Antwort darauf. Die Leser erleben die ersten Sitzungen einer Therapie. Sie erfahren, wie es sein k”nnte, sich aufrichtig mit sich selbst zu konfrontieren und werden mit berraschenden Anregungen und vielleicht v”llig neuen Erkenntnisse ber sich selbst belohnt. Dabei greift Huber typische Anliegen aus realen Therapiestunden auf, jeweils mit genauen Hinweisen, wie damit allein zu Hause weitergearbeitet werden kann. Wer sich darauf einl„sst, kann herausfinden, ob Therapie das Richtige fr ihn ist und nebenbei mit qu„lenden Fragen schon mal ein paar wichtige Schritte weiterkommen.