Signatur	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Signatur:	Interessenkreis:	Status: OnleiheDownload	Vorbestellungen: 0	Frist:

Kurz und knapp auf den Punkt gebracht: Die neue Studie von Bestsellerautor Bas Kast ber Alkoholverzicht und wie er die Lebensqualit„t steigert Bas Kast, Autor des seit Jahren maágeblichen Bestsellers ¯Der Ern„hrungskompass®, widmet dem wichtigen Thema Alkoholkonsum eine eigene Studie. Nach dem neuesten Stand der Wissenschaft zeigt er, was wir gewinnen, wenn wir keinen Alkohol mehr trinken: Wer auf Wein und Bier verzichtet, lebt nicht nur fitter und gesnder, sondern verlangsamt auch den Alterungsprozess. Auf Basis neuester Forschungsergebnisse erkl„rt der preisgekr”nte Wissenschaftsjournalist so verst„ndlich wie lesenswert, wie Alkohol im K”rper wirkt, warum auch geringe Mengen krank machen k”nnen und welche enormen Vorteile das Leben ohne Alkohol bietet.