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Kopf voll, Hirn leer

konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nussbaum, Cordula
Verfasserangabe: Cordula Nussbaum
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)
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Signatur: Ratgeber Persönlichkeit Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, wie mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen wieder selbstbestimmter agiert werden kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nussbaum, Cordula
Verfasserangabe: Cordula Nussbaum
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ratgeber, Persönlichkeit
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ISBN: 9783833890079
Beschreibung: 4. Auflage, 222 Seiten, Diagramm, schwarz-weiß
Schlagwörter: Gehirn, Konzentration, Stress, Überlastung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)