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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)
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Signatur: Ratgeber Persönlichkeit Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ratgeber, Persönlichkeit
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ISBN: 9783747104514
Beschreibung: 215 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Achtsamkeit, Entspannung, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Stress, Stressbewältigung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)