Signatur	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Signatur:	Interessenkreis:	Status: OnleiheDownload	Vorbestellungen: 0	Frist:

ÿ Low-Carb-Rezepte: Mit kohlenhydratarmen, abwechslungsreichen und absolut k”stlichen Rezepten zu Fitness, Wohlbefinden und schlanker Linie ÿ Sie m”chten gern ein paar Pfund weniger auf die Waage bringen? Vielleicht haben Sie mit Sport begonnen und wollen Ihren K”rper beim Muskelaufbau untersttzen? Beim Geschmack wollen Sie aber keinesfalls Abstriche machen? Dann ist Low-Carb-Ern„hrung Ihr Gamechanger, und mit den Rezepten in diesem Buch wird die Umstellung zum Hochgenuss! Kohlenhydrate sind zwar fr den K”rper unverzichtbare Makron„hrstoffe, doch zu viel davon und vor allem die ungesunden Varianten haben unerwnschte Effekte: Der Blutzuckerspiegel steigt schnell an, das Insulin bremst die Fettverbrennung und verhindert so die erwnschten Auswirkungen auf der Waage. Mit Low-Carb-Ern„hrung umschiffen Sie dieses Problem elegant und dazu noch geschmackvoll, denn statt auf Verzicht setzen Sie auf jede Menge k”stliche Proteine und Fette, sodass Sie sich nach Herzenslust und mit gutem Gewissen sattessen k”nnen. Dieses Kochbuch pr„sentiert Ihnen nun eine Riesenvielfalt an sorgf„ltig ausgew„hlten Schlemmereien, die perfekt auf Ihre Low-Carb-Bedrfnisse abgestimmt sind, und h„lt fr Fleischesser, Fischfreunde und Veggies jede Menge Geschmackshighlights fr alle Lebenslagen bereit. Ob Frhstck, leichte Mahlzeit, Snack, Hauptgericht oder sáe Nascherei, hier bleiben keine Wnsche offen - und der Aufwand? Keine Sorge! Die meisten Gerichte punkten mit kinderleichter Zubereitung und minimalem Arbeitsaufwand, sodass Sie Ihre neue Ern„hrung problemlos in Ihren Alltag integrieren k”nnen. Fitter Start in den Tag: Mit leckeren Brot- und Frhstckskreationen wie Gemseomelett, Low-Carb-Nuss-Kokos-Granola, Breakfast-Bowl Banane-Brombeere oder Low-Carb-Proteinbrot versorgen Sie sich gleich am Morgen mit jeder Menge gesunder Energie. Suppen, Snacks & Salate: Ob als leichte Mahlzeit oder fr zwischendurch, Brokkoli-K„sesuppe mit Hack, Low-Carb-Spinatsuppe, Linsen-Salat-Bowl oder Zucchini-Kartoffel-Puffer sind immer eine gute Wahl. Herzhafte-deftige Hauptgerichte: Schlemmereien wie Low-Carb-Veggie-Burger, berbackener Lachs mit Ofengemse, Low-Carb-Krbisauflauf mit H„hnchen oder Blumenkohl-Hack-Auflauf machen nicht nur rundum satt, sondern punkten mit maximalem Geschmack. Naschen ohne Reue: Desserts, Geb„ck und Drinks in der Low-Carb-Variante wie Pfirsich-Quark-Creme, Orangen-Birnen-Smoothie, Schoko-Haselnuss-Muffins oder Mini-Blueberry-Cheesecake schenken Ihnen Glcksmomente pur, ganz ohne Gewissensbisse. Mit diesem Buch setzen Sie Ihre guten Vors„tze endlich in die Tat um und erleben dabei Tag fr Tag Genuss am laufenden Band. Mit dem zus„tzlichen "4-Wochen-Ern„hrungsplan" im Bonusteil f„llt Ihnen der Umstieg zudem noch leichter, und Sie k”nnen sich schon bald ber tolle Erfolge vor dem Spiegel freuen. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und lassen Sie gesunde und k”stliche Ern„hrung ab sofort ganz einfach zur Selbstverst„ndlichkeit werden!