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Wand-Pilates

topfit in 28 Tagen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pellegrini Brunini, Marine
Verfasserangabe: Marine Mea. Übersetzung: Katrin Korch
Jahr: 2025
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)
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Exemplare

SignaturInteressenkreisStatusVorbestellungenFrist
Signatur: Fit + schön Fitness Interessenkreis: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 22.04.2025

Inhalt

Fitness-Ratgeber zum Wand-Pilates als figurformendes Training, insbesondere für Sport-Einsteiger*innen. Mit Ernährungs-Tipps und einfach zu benutzendem 28-Tage-Programm im eigenen Zuhause und ohne Geräte umsetzbar. Mit vielen Illustrationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pellegrini Brunini, Marine
Verfasserangabe: Marine Mea. Übersetzung: Katrin Korch
Jahr: 2025
Verlag: Königswinter, Heel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit + schön, Fitness
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ISBN: 9783966649124
Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Bewegung, Fitness, Fitnesstraining, Pilates, Sport
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachb. Erw. (4 W)